Vor über 10 Jahren habe ich den Weg des Yoga für mich entdeckt. Bereits nach nur wenigen Übungsstunden konnte ich die wohltuende und ausgleichende Wirkung auf meinen Körper spüren. Yoga tut mir gut, erfüllt mich mit Kraft und Energie und hilft mir, die Work-Life-Balance im oft hektischen Alttag zu bewahren.
Yoga kann sehr vieles - vor allem zeigt es dir den Weg in dein Innerstes und führt dich zu Orten absoluter Stille, Hingabe und Gegenwärtigkeit.
Seit 2013 bin ich ausgebildeter Yogalehrer und konnte mir somit einen großen Wunsch erfüllen: auch andere Menschen auf ihrem (Yoga-) Weg zu begleiten und anzuleiten. Meine Kurse sind geprägt von aufeinander aufbauenden Hatha Yoga Asanas sowie Atem- und Meditationsübungen in entspannter Atmosphäre.